旧 時間管理メルマガ 【カテゴリーの記事一覧】

心のブレーキについて

今回は
心のブレーキについて
お話をしていこうと思います
まず一般的にいって
治安の悪いところや、育ちが悪い人のほうができることすること多いですね。
しないと生きていけないから。
後先考えないことも多い。
逆に治安がいい […]

ストレスの解決方法

今回は
ストレスの解決方法
についてお話します。
社会的な意思と自分の意思との間にギャップ感じると
いわゆる
ストレス
として感じ取ります。
その解決方法いろいろ書いていこうと思います
いろいろ悩んで、疲れるときは
泣く […]

全体のプロセス

今回は
「全体のプロセス」
の話をします
全体というのは長期的な展望やほかの選択肢のことです。
頭使う作業です。
ゆえに実質的な作業すすみません
目の前のことだけやってたほうが、エネルギー高く保てる
これは事実です。
で […]

本当の自分なるもの

今回のテーマは
「本当の自分なるもの」
です。
「本当の」って・・・胡散臭いなぁ・・・^^;
ですね・・・笑
この間、コーチングのセミナー受けてきました
そのとき、印象的だった講師の人のセリフにこんなものがありました
「 […]

原初体験

今回のテーマは
「原初体験」
です
主に心理学の用語ですね、心理療法か。
心理療法されてる方と話していていろいろノウハウ教わってました。
コーチングのセミナーに出るためのブッシュアップに^^;
そのなかで一番印象に残った […]

今日一日を振り合えって必要でなかったことを書き出す。

今回のテーマは
「今日一日を振り合えって必要でなかったことを書き出す。」
です。
普段は考えないことなので、意外と無駄が見つかったりします。
必要なことはイメージするけども、必要でないことは考えないでしょ^^;
似たもの […]

「休日を先に決める」

今回扱うテーマですが
「休日を先に決める」
タイムマネジメントのテクニックです。
・休日を先に決める。
・休む時間をはじめに決める
そうすると休日を死守するために仕事がんばりますね
決めるだけでなくて、楽しい予定とか忙し […]

価値を多く感じることができればエネルギッシュにパワフルに生きる

先日、僕の所属している団体でカメラの講習会ありました^^;
参加できなかったんですけど、一眼レフを取り出すきっかけになりました。
学校の成績発表が前日にあり、成績の異議申し立て期間と重なりまして。
科目の単位が取れるかど […]

目標を上げるんじゃなくて予言。

今回は読んだ本に書かれていた「魔法のような力」についてお話します。
マキャベリとかバルタザール好きなんですけど
先日、実家に帰ったときに本棚から久しぶりに取り出して読み返しました
バルタザール著の「賢く生きる知恵」
今回 […]

作業を効率的に進めるのには弊害

さて、前回
自分がきれいだと思ったりとか、怒りを感じたりとか、爆笑したりとか。
根っこにあるのって感性で、磨くと人よりも多くのものを感じることができるよねと。
しかし、作業を効率的に進めるのには弊害になるんじゃ。
といっ […]

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